Mes petits secrets beauté : le miel

Astringent, cicatrisant, hydratant, le miel favorise notamment le renouvellement cellulaire de la peau, des ongles et des cheveux. Voici quelques recettes simples à réaliser pour profiter des vertus du miel.
Antiseptique naturel, le miel est un des meilleurs alliés pour embellir la peau. Ce nectar de jouvence est d’ailleurs utilisé depuis l’Antiquité pour son pouvoir régénérateur.

Un épiderme hydraté

Riche en potassium et en vitamine B, le miel constitue un soin idéal pour hydrater les peaux sèches et/ou sensibles. Mélanger une cuillère à café de miel avec un œuf. Etaler directement sur le visage. Laisser poser une quinzaine de minutes puis rincer à l’eau tiède.

Antiseptique naturel, le miel est aussi parfait pour les lèvres sèches. Laisser poser toute une nuit une couche épaisse de miel de thym sur les lèvres. Ne pas se laisser tenter à le lécher !

Une peau douce

Le miel est utilisé pour les soins du corps depuis plusieurs millénaires. Découvrez en quelques-uns dans La beauté à l’ancienne de Josette Rousselet-Blanc (J’ai Lu, 2010).

Constitué à près de 80% de sucres (fructose et glucose), le miel facilite la fixation des molécules d’eau sur la peau, la rendant douce. Mélanger une cuillère à soupe de miel avec une goutte d’huile essentielle de lavande et une goutte d’huile essentielle de géranium. Appliquer sur le visage et le cou, et faire pénétrer en massant doucement. Enlevez l’excèdent avec coton imbibé d’eau tiède. A réaliser deux fois par semaine.

Pour un lait quotidien : mélanger une cuillère à soupe de crème liquide avec une cuillère à soupe de miel d’acacia et une cuillère à café d’eau de rose. Masser pour faire pénétrer puis rincer à l‘eau tiède.

Antirides

Les antioxydants présents dans le miel permettent de protéger du vieillissement cutané et en font donc un très bon soin antirides. Ajouter deux gouttes d’huile essentielle de citron dans une cuillère à soupe de miel d’acacia. Appliquer sur tout le visage puis le recouvrir de papier à cigarette ultra fin sans chlore. (Le chlore dessèche la peau et peut même la brûler.) Bien lisser l’ensemble. Laisser agir une trentaine de minutes. Retirer le papier et bien rincer à l’eau chaude. Appliquer, en dernier rinçage, une eau très froide, voire des glaçons.

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