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Délicieuse salade pour dégonfler le ventre et perdre du poids/ Essayer !

salade 1

C’est une salade pratique, rapide et très délicieuse, cette salade aidera à dégonfler le ventre et perdre du poids rapidement, et surtout peut ravir votre palais.

Cette salade est composée d’aliments variés et nutritifs qui ont des propriétés diurétiques et qui aident à éliminer l’excès de liquide.

La préparation de cette salade ne prend environ que 15 minutes et toute la famille peut en profiter.

Rappelez-vous d’utiliser des ingrédients frais et biologiques pour obtenir les meilleurs résultats.

Ingrédients:

  • 1 tasse de tomates cerises ou une tasse de tomates en dés
  • 2 tasses de concombres coupés en dés
  • 1 tasse d’avocat coupé en dés
  • Un peu de féta végétale ou de purée d’amande
  • 2 tranches d’oignon rouge, hachés en petits morceaux
  • 2 cuillères à soupe de persil haché
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • un peu de sel de mer et de poivre noir au goût

Préparation:

Étape 1: Dans un petit bol mettez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique et un peu de sel de mer et de poivre noir, puis mélangez avec une cuillère.

Étape 2: Dans un récipient mettez le reste des ingrédients qui sont ceux qui constituent votre salade et utilisez une cuillère pour mélanger doucement afin que le fromage végétal et l’avocat ne se dissolvent pas.

Étape 3: Enfin, ajoutez la vinaigrette sur la salade.

Cette recette de salade fournit 2 portions.

Profitez de cette bonne salade et perdez du poids maintenant!

sante-nutrition.

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One Response to "Délicieuse salade pour dégonfler le ventre et perdre du poids/ Essayer !"

  1. Très bon article ! Personnellement, avec ma mère nous avons utilisé une méthode que j’ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès… Nous avons perdu plus de 14 kilos en 2 mois et demi! Je recommande vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement et sans le reprendre (nous n’avons jamais repris les kilos perdus et nous nous faisons plaisir). Je vous conseil de regarder la vidéo de présentation de la méthode “Diète 3 Semaines” via ce lien: http://regimons.fr/la-diete-3-semaines

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