L’avocat est un fruit qui a d’excellentes propriétés nutritionnelles. Mais ce n’est tout! Ce super fruit est aussi connu pour ses effets positifs sur la sexualité. Les Aztecs appelaient l’avocatier, “l’arbre à testicules“.

Les prêtes catholiques espagnols ont même interdit un temps la vente de ce fruit qu’ils jugeaient obscène. Mais au-delà de sa forme évocatrice, sa forte teneur en vitamine E antioxydant est très bénéfique pour la spermatogénèse. Riche également en potassium, il est réputé pour booster la sécrétion de testostérone chez l’homme et réveiller le désir chez la femme. Il renferme en outre de la vitamine B6 qui favorise la sécrétion de dopamine, une neurohormone capable de faire monter le plaisir, ainsi que de la vitamine B5, qui aide le corps humain à maximiser les bienfaits nutritifs des aliments que nous consommons.

En un mot comme en mille, cette vitamine sublime ce que nous mangeons pour mieux nous le rendre sous forme d’énergie. C’est pourquoi l’avocat est beaucoup conseillé à la femme enceinte et à l’enfant.