Le plantain est une mauvaise herbe qu’il faut adorer, c’est une plante exceptionnelle possédant des propriétés médicinales très puissantes: anti-inflammatoire, antimicrobien, antihistaminique, expectorant,  astringent, diurétique, hémostatique, et adoucissant, le plantain est aussi utile pour lutter contre l’eczéma, les infections des voies urinaires, les hémorroïdes et la constipation

 En externe, on l’utilise pour stopper les saignements, cicatriser les blessures, soulager les piqûres et les rhumatismes. C’est un excellent collyre pour défatiguer les yeux et lutter contre l’inflammation des paupières et la conjonctivite

Ce qui est intéressant c’est qu’on peut intégrer le plantain dans un régime amincissant car il régule l’appétit et le transit intestinale, un fort détoxifiant et  stimulant du métabolisme et facilite toutes les fonctions éliminatrice de l’organisme

L’utilisation de cette plante  est multivariée:

• Vous pouvez ajouter quelques feuilles dans différentes salades.

• vous pouvez aussi cuire des feuilles et de les utiliser en soupe.
• Comme une infusion: mettez quelques feuilles dans une casserole contenant un litre d’eau et laisser infuser pendant 10 min, retirer du feu, filtrez et buvez 2 à 4 tasse par jour.  Pour la toux, les bronchites et la constipation
• Avec des feuilles fraîches, faite des compresses ou des cataplasmes en cas des plaies, des varices ou des rhumatismes.

N’hésitez pas d’essayer cette plante qui soigne de nombreux maux et il n’existe pas des effets secondaires liées au plantain qu’il soit pris seul ou avec un médicament. Par contre  il est contre indiqué pour la femme enceinte car il stimule la contraction utérine, c’est le seul effet indésirable mentionné.

Source:herballegacy.com