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Voici 3 astuces pour supporter une belle-famille envahissante

Notre belle-famille, on l’aime bien… mais pas trop souvent ! Comment faire face à une belle-famille envahissante ? On a posé la question à Élisabeth Couzon, psychologue clinicienne.

« Une belle-famille envahissante peut générer une souffrance au sujet de laquelle il ne faut pas culpabiliser : chaque individu a droit au respect de son espace vital et, si celui-ci est menacé, il faut réagir ! » affirme Élisabeth Couzon, psychologue clinicienne.

Une belle-famille envahissante peut provoquer une souffrance

Justement, comment réagir face à une belle-famille envahissante ? La spécialiste propose 3 astuces :

Fixer des limites. Par gentillesse, on a tendance à dire « amen » à tout. Belle-maman veut rester 3 semaines à la maison ? Beau-papa monopolise la télévision ? Les sœurs de Chéri se servent dans notre dressing ? On ferme les yeux… mais on bout intérieurement. « Pour bien vivre en communauté (et en particulier avec les membres de sa belle-famille!), il est indispensable de fixer des limites claires dès le départ, affirme Élisabeth Couzon.

Par exemple : OK pour les vacances, mais pas plus d’une semaine. Et on respecte les parties privées de la maison ainsi que les habitudes de vie de ses habitants. » Ce n’est pas de l’égoïsme, c’est vital !

Cultiver l’échange. Quand belle-maman s’installe à la maison, elle met les pieds sous la table. Et qui s’occupe de la vaisselle, du ménage, de la lessive, des courses et du reste ? C’est bibi ! « Pour éviter la frustration, il est important que la relation soit placée sous le signe de l’échange équivalent, explique Élisabeth Couzon.

Par exemple : on partage les frais au supermarché, on répartit les tâches ménagères, on organise un planning pour la cuisine, on demande un coup de main pour le jardin… Pas question de tout faire, au risque de se voir considérer comme un larbin par sa belle-famille. »

Rester courtois. L’exploitation, ça va bien 5 minutes – au bout de deux semaines avec belle-maman, on meurt d’envie de lui dire ses 4 vérités, en hurlant de préférence ! « Dans cette situation, l’énervement ne sert strictement à rien, explique pourtant Élisabeth Couzon. On ne résout aucun conflit en hurlant – pire : on peut même détruire une relation. »

Bref, on souffle un bon coup et on organise une réunion de crise autour de la table du salon pour régler les problèmes…

Un dernier conseil ? « Si ces mesures peuvent paraître difficiles à mettre en place (en particulier auprès de sa belle-famille), elles permettent pourtant, à terme, d’instaurer un climat sain, sans rancœurs ni malentendus » affirme la spécialiste.

 

 

imatin.net

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