Des scientifiques déclarent qu’ils ont prouvé que la vitamine D peut réduire le risque de rhume et d’autres infections respiratoires.

Une étude publiée dans le British Medical Journal a analysé des données de près de onze mille patients dans quatorze pays. Elle a découvert que des comprimés de vitamine D pris chaque jour réduisent les infections respiratoires de 12%.

La vitamine D est produite par la peau qui est exposée au soleil. Durant l’hiver, les niveaux de vitamine D dans le corps diminuent dans beaucoup de pays. Les chercheurs conseillent au pays d’ajouter la vitamine D dans les aliments.

Les Etats-Unis et la Finlande le font déjà avec des aliments comme le pain.