L’avocat est excellent pour le cœur.
Il est très riche en potassium et en magnésium. Excellent pour les femmes enceintes qui souffrent de carence vitaminique.
Il est bon pour la vue, presqu’au même titre que la carotte.
Il est aussi bon pour la peau
Il aide aussi à la cicatrisation
L’avocat soulage les règles douloureuses

Il est riche en antioxydants

Il est très riche en bons gras
Il est riche en fibres
L’avocat est très riche en vitamines.

N’hésitez pas à en consommer régulièrement.
Bonne santé à nous tous.

Perle Lola